みなさんこんにちは！

 
関原デンタルオフィスです。

新型コロナの感染予防のためにマスクが必須になっていますが実は長時間のマスクの着用も口臭のリスクになると考えられています。

 
マスクをするとお口を動かすことが減り、水分を摂る回数も少なくなります😵

 
息苦しいので口呼吸にもなりがちです。。

 
こうした状態では唾液が少なくなりお口が渇きます。

 
また、マスクの内側は空気の循環が悪くお口に二酸化炭素が溜まります。

 
すると口内が酸性に傾き、細菌のバランスが乱れて虫歯や歯周病のリスクが高まってしまうのです。

 
そのためマスク生活ではいっそうお口の健康管理が大事になります💡

〜口臭予防のコツ〜

①お口の健康を保つこと

→定期検診を受けるなど

②お口が渇かないようにすること

→こまめな水分補給を行うなど

③舌苔を減らすこと

→舌ブラシを使うなど

マスク生活の続く今こそお口のケアに注意していきましょう😊

コロナ禍の中大変なこともありますが感染予防していきましょう！