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武蔵小杉の歯医者:関原デンタルオフィスへの相談

お知らせ

根面う蝕にならないために!

みなさんこんにちは!

 
関原デンタルオフィス・クリニックです!

 
虫歯予防は歯磨きによるプラークコントロールが最も大切ですが、根面う蝕に限っていえば大元の原因は「歯肉が下がる」ことですので一番の予防は「歯肉を下げない」ことになります。

 
特に歯肉を下げる原因となるのがみなさんご存知の「歯周病」です。

 
歯周病が進行すると細菌の炎症により歯を支える顎の骨が減りその結果歯肉が下がります。

 
歯肉の腫れや歯のぐらつきなどを感じる前から歯科医院にメンテナンスに通って定期的に歯周病の検査をしてもらいましょう(^O^)!

 

 

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また今まで虫歯に縁のなかった方でも根面が虫歯になる可能性があります!

 
歯が丈夫だから虫歯になったことがない方も要注意です!

 
歯肉が下がって根面が見え始めたら「年だから仕方がない」で終わらせずに是非歯科医院へご来院ください(^O^)

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根面う蝕とは??

みなさんこんにちは!

 
関原デンタルオフィスです!

 
歯茎が下がって露出した根面にできる「根面う蝕」(根面の虫歯)」

 
実はとても虫歯になりやすい場所で高齢の方に増えています。

 
ではなぜ根面は虫歯になりやすいのでしょう??

 
イラストを元に説明していきますね(^O^)

 

 

 

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理由は2つありまして、
1つ目は根面の象牙質を覆うセメント質が薄いこと。

 
その厚さは20ミクロンほど。

 

そのためセメント質は細菌の出す酸によりたやすく溶かされてしまいすぐに内部の象牙質が露出してしまいます。

 
2つ目は象牙質はエナメル質よりも酸に弱く成分が溶け出すpHが高いのです。

 
私達のお口の中は飲食ごとにお口の細菌の酸によりpHが下がります。

 
一定のpHを下回ると歯の成分が唾液中に溶け出す(脱灰)のですがこの現象が起こるpHがエナメル質と象牙質では違います。

 

 

 

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エナメル質はpH5.5

 
象牙質はpH6.4から脱灰が始まります!

 
つまりエナメル質なら溶け始めないpHでも、象牙質は溶け始めるということです!

 
ではどうしたら根面う蝕を予防できるのでしょう??

 
実は歯磨き剤洗口液の併用がおすすめなんです!

 
このふたつを併用することによって初期の根面う蝕を再石灰化することが可能であることがわかっています。

 

 
【歯磨き剤】
チェックアップスタンダード

 

 

 

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【洗口液】
フッ化ナトリウム洗口液

 

 

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歯磨きをしたあと洗口液を使ってください♩

 
当院でも販売しておりますので是非使ってみてください(^O^)

 

 
また根面う蝕についてご質問があれば当院までお尋ねくださいね♩

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歯ブラシについて!

みなさんこんにちは!

 
関原デンタルオフィスです!

 

 
毎日使う歯ブラシ。

 
どんなタイプを使っていますか??

 
歯ブラシの毛先の加工には丸いラウンド加工と毛先を細くしたテーパー加工2種類があります!

 


実は両方とも使うのがおすすめなんです!

 

 

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ラウンド加工について>

 

歯面の広い面積を磨くのに適しています!

 

ラウンド加工の歯ブラシで磨いたあとに歯面を舌で触るとツルツルして気持ちいいです!

 

テーパー加工の歯ブラシでは中々こうはいきません。。

 

テーパー加工について

 

細い毛先でピンポイントに磨くのが得意です!

 

歯と歯の間や段差など、プラーク(歯垢)が溜まりやすいところに向いています!

 

また、テーパー加工の歯ブラシで磨くときに気をつけて頂きたいのが「毛先を歯周ポケットに無理に突っ込んで磨かない」ということ。

 

歯茎が痩せ、歯根が露出してしまう原因になってしまうからです。。

 

ここまでそれぞれの特徴についてお話ししましたが、2タイプを毎日の歯磨きで使い分けるのは大変です。。そこで使い分け法をご紹介したいと思います!

 

①朝はラウンド加工
朝の忙しい時間はラウンド加工の歯ブラシでざっくりと歯面全体を

 

②昼はテーパー加工
仕事や授業の合間にささっと食事を済ませ、デスクに戻る方も多いのではないでしょうか??
テーパー加工の歯ブラシで歯間をちゃちゃっと掃除しましょう!

 

③夜は両方
就寝前のリラックスタイムに丁寧な歯磨きを。
テレビを見ながら、お風呂に入りながらなど「ながら磨き」でもOKです!

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ご自身に合った歯ブラシを選んで頂いて歯磨きを楽しんでくださいね♩

 

どんな歯ブラシを選んでいいかわからずお困りな方は是非当院をご来院ください(^O^)

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もったいないオーラルケアしていませんか??

みなさんこんにちは!

 

関原デンタルオフィスです!

 

 
朝、昼、晩しっかり歯磨きをしているのにプラーク(歯垢)が溜まっていると歯医者さんに言われてしまった。そんな経験ありませんか??

 
もしかしたら歯ブラシを替えるタイミングが遅いのかもしれません。

 

 

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というのも、お口のケアに熱心な方でも意外に見落としがちなのが「歯ブラシの交換時期」です。

 
来院された患者さんに伺うと2〜3ヶ月、または半年替えていないなんて人もいます。

 
歯ブラシは使っているうちに毛にコシがなくなり毛先が開いたりクルッと曲がっていきます。

 
それは穂先の曲がったほうきでお掃除するようなもので磨きたい場所に毛先が当たりにくくなり当たったとしてもプラーク(歯垢)を落とす力は大幅に下がります。

 
交換時期の目安は1ヶ月です(^_^)!

 
そんな短期間で替えるのはもったいないと思うかもしれませんがそのまま使い続けても頑張りの効果がでない「もったいないオーラルケア」になってしまうのです。。

 
なのでこれからは1ヶ月の交換を心がけてみてくださいね!

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口臭予防アイテム!

みなさんこんにちは!

 
関原デンタルオフィスです!

 

 
前回口臭の原因についてお話ししたので
今回は口臭予防に役立つアイテムをご紹介致します(^O^)

 

 
【舌ブラシ】
舌ブラシで舌苔を落とします。

 
使い方のポイントとしましては

 
①力を入れすぎない

 
②動かす方向は奥から手前

 
③出来れば1回磨くごとに口とブラシをすすぐ

 
④磨きすぎにはご注意を。1日1>回、朝がおすすめです

 

 

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【洗口液】
殺菌作用のある洗口液は口臭予防に効果的です。

 
細菌のかたまりであるプラークのかたまりを壊してからの方が殺菌効果が上がるため歯磨きをしてから使用するのがベストです!

 
その際は殺菌成分がよく細菌に浸透するよう製品が推奨している時間分、しっかりお口に含むようにして下さい。

 

 

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当院でも購入できるので
是非使ってみてください(^O^)

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においの大きな原因「舌苔」

みなさんこんにちは!

 
関原デンタルオフィスです!

 

 
歯は毎日磨いているという人でも意外と忘れていることが多いのが舌のお掃除。

 
舌の汚れである「舌苔」は口臭の原因になります。

 
舌苔は読んで字のごとく舌の表面を苔(こけ)のように覆っている汚れです。

 
舌の表面は一見平坦のようですが実は非常に微細なひだが無数に存在しています。

 
これらの突起は「舌乳頭」と呼ばれ毛の長いじゅうたんの様な構造になっています。

 
この“肉のじゅうたん”に新陳代謝で剥がれたお口の粘膜や細菌が付着します。

 
そしてそれがべっとりと厚い層になったものが舌苔なのです。

 

 

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その舌苔を落とす為に歯ブラシでゴシゴシと強い力で磨いてしまう方もいらっしゃいますがそれはよくありません。

 
舌を傷つけて出血による口臭が生じたり味覚に影響してしまう恐れがあります。

 
次回は口臭予防のお役立ちアイテムをご紹介致します(^O^)!

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においの主犯はお口の細菌!

みなさんこんにちは!
関原デンタルオフィスです!

 
今回は細菌と口臭の繋がり
詳しくお話ししますね(^O^)

 
歯周病菌などの酸素を嫌う菌が腐敗臭を伴うにおい物質を生み出します。

 
彼らが唾液や血液、はがれ落ちたお口の粘膜、食べかすに存在するタンパク質を分解するときに強烈なにおいの硫黄化合物を生み出すのです!!

 

 

 

 

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女性では月経や妊娠などのホルモンバランスの変化によりお口の中にいる歯周病菌が活発化し口臭が増加するという報告もあります!

 

 

また、唾液の減少も口臭に影響します。

 
唾液には細菌を洗い流したり細菌の繁殖を抑える働きがあります(^O^)

 
就寝中は唾液の分泌が減るので寝ている間にお口の中で細菌が繁殖します。
なので起床時は1番においが強いのです!

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口臭について

みなさんこんにちは!

 
関原デンタルオフィスです!

 

 
口臭には2種類あります。

 
「生理的口臭」「病的口臭」です。

 
まず「生理的口臭」というのは実は誰にでもある程度は存在するものです。

 
朝起きてあくびとともに息を吐き出したとき、「あ、口がにおうな」と思ったことありますよね。

 
でもそのあと朝食を取ったり歯磨きしたりするうちに気にならなくなるはずです。

 
これは鼻が慣れたからではなくお口の中のにおい物質が食事や歯磨きで減っているからです。

 
寝起きなどににおいが強くなることはありますが、一時的なものです。

 
2つ目ですが問題なのはこちらの「病的口臭」です。

 
いわゆる不快な口臭と客観的に認識されやすいものでにおいの原因がなくならない限り存在し続けます。

 
原因としては
①胃腸・肝臓など、からだの病気によるもの。

 
糖尿病や肝臓、腎臓、胃の病気などが原因。

 
匂い物質が血液を巡って肺から息へ。

 
②鼻炎など、耳鼻咽喉の病気によるもの。

 
副鼻腔炎や扁桃腺炎、中咽頭のがんなどが原因。お口と繋がっているため、においが口から出てきます。

 
③歯周病など、お口の病気によるもの。

 
歯周病や虫歯になった歯、舌の汚れや磨き残したプラーク(歯垢)がにおうことも。

 

 
口臭が気になった方は是非ご来院下さい(^ ^)!

 
そしてスッキリしたお口へ♩

 

 

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おなかの赤ちゃんに影響!?

みなさんこんにちは!
関原デンタルオフィスです!

 

 
歯周病がおなかの赤ちゃんにも影響することをご存知ですか??

 
歯周病が悪さをするのは大人の体だけではないのです。。

 
通常のお産の場合、母体の変化や胎児の成長によって妊婦さんの体内では様々な炎症性物質やホルモン・タンパク質分解酵素の濃度が上昇し出産が促されます。

 

 

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対して進行した歯周病の場合、炎症性物質が歯ぐきから体内に入り込むようになります。

 
炎症性物質の増加はタンパク質分解酵素の分泌を促進し子宮の収縮を引き起こします。

 
子宮の筋肉が縮小する結果、赤ちゃんが押し出されて予定よりも早く産まれてしまうのです。。

 
加えて歯周病菌が子宮内部の器官に感染するパターンも考えられています。

 
羊水や羊膜などへの細菌の感染は早産胎児の発育不全のリスクとなります。。

 
いつか赤ちゃんを。と思っている方は歯周病の治療を早めに済ませておきましょう(^○^)!!!

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誤嚥性肺炎の原因とは?

みなさんこんにちは!

 

関原デンタルオフィスです!

 

 
お口の中で増殖した細菌が唾液や食べ物を誤って飲み込んだ時に肺に入ると誤嚥性肺炎の原因になります。

 
高齢者の肺炎の大部分は「誤嚥性肺炎」と報告されています。。

 
誤嚥性肺炎は本来「口→食道→胃」と入るはずの食物や唾液が誤って「口→気管→肺」に入ってしまうことが原因です。

 
食物や唾液に含まれていた細菌やウイルスが肺胞で増殖して肺炎を起こします。

 
誤嚥してしまうのは舌やお口、のどの筋肉が衰えて飲み込む力が弱くなっているためです。

 
歯周病は炎症を起こしている歯ぐきの中で歯周病菌が増殖している状態ですから放置しているというのはたくさんの菌を飼っているのと同じことになります。。

 

 

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「専門家による口腔ケアで高齢者の誤嚥性肺炎が減った」という調査があります!

 

なので歯周病になっているのなら速やかに治療する、そして歯磨きでしっかりとお口の中の細菌の量を減らすことが誤嚥性肺炎の予防には大切なのです(^O^)!

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